Ритмическая гимнастика

Рубрика: Особенность ритмической гимнастики состоит в том, что темп движений и интенсивность выполнения упражнений задается ритмом музыкального сопровождения. В ней используется комплекс различных средств, оказывающих влияние на организм. Так, серии беговых и прыжковых упражнений влияют преимущественно на сердечно-сосудистую систему, наклоны

Утренняя гигиеническая гимнастика

Рубрика: Утренняя гигиеническая гимнастика способствует более быстрому приведению организма в рабочее состояние после пробуждения, поддержанию высокого уровня работоспособности в течение трудового дня, совершенствованию координации нервно-мышечного аппарата, деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Во время утренней гимнастики и последующих водных процедур активизируется

Оздоровительная ходьба

Метки:    

Рубрика: В массовой физической культуре широко используется оздоровительная (ускоренная) ходьба: при соответствующей скорости (до 6,5 км/ч) ее интенсивность может достигать зоны тренирующего режима (ЧСС 120-130 уд/мин). В США, например, ускоренной ходьбой (по данным института Гэллопа) занимается 53 млн американцев. При

Здоровый образ жизни

Рубрика: Реферат на тему: «Здоровый образ жизни»   Содержание ВВЕДЕНИЕ ВРЕД КУРЕНИЯ 1.1 Вред курения 1.2 Состав табачного дыма 1.3 Подросток и сигареты 1.4 Пассивное курение ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ НА ЧЕЛОВЕКА 2.1 Центральная нервная система 2.2 Воздействие на печень 2.3 Сердечно-сосудистая

Гигиена, задачи гигиены

Рубрика: Реферат на тему: «Гигиена, задачи гигиены»   Содержание Гигиена — наука о сохранении и укреплении здоровья Развитие гигиенических знаний и их значение. Список использованной литературы. Гигиена — наука о сохранении и укреплении здоровья Одним из важнейших отличий человека от

Оздоровительный эффект бани

Рубрика: Реферат на тему: «Оздоровительный эффект бани»   Содержание История бани Строение бани Составляющие комфорта в бане: Методика проведения банной процедуры Веники Оздоровительные эффекты бани Действие бани на мышечную систему Действие на сердечно-сосудистую систему Действие бани на мышечную систему Действие

Биофизика цветового зрения

Рубрика: Реферат на тему: Биофизика цветового зрения Содержание ЦВЕТ И ИЗМЕРЕНИЕ ЦВЕТА Феноменология цветовосприятия Смешение цветов ТРИХРОМАТИЧНОСТЬ ТЕОРИИ ЦВЕТОВОГО ЗРЕНИЯ Трехкомпонентная теория цветового зрения Теория оппонентных цветов Зонная теория НАРУШЕНИЯ ЦВЕТОВОГО ЗРЕНИЯ Аномалии цветового зрения Дихроматы Полная цветовая слепота Нарушения

Номер 1 из 2