Ритмическая гимнастика

Рубрика: Особенность ритмической гимнастики состоит в том, что темп движений и интенсивность выполнения упражнений задается ритмом музыкального сопровождения. В ней используется комплекс различных средств, оказывающих влияние на организм. Так, серии беговых и прыжковых упражнений влияют преимущественно на сердечно-сосудистую систему, наклоны

Утренняя гигиеническая гимнастика

Рубрика: Утренняя гигиеническая гимнастика способствует более быстрому приведению организма в рабочее состояние после пробуждения, поддержанию высокого уровня работоспособности в течение трудового дня, совершенствованию координации нервно-мышечного аппарата, деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Во время утренней гимнастики и последующих водных процедур активизируется

Основные принципы исследования особенностей проявления биомеханических параметров подъёма штанги тяжелоатлетами

Рубрика: Реферат на тему: «Основные принципы исследования особенностей проявления биомеханических параметров подъёма штанги  тяжелоатлетами»   Содержание Введение Теория подъема штанги тяжелоатлетами Зависимость траектории движения штанги от квалификации спортсмена. Принципы исследования биомеханических параметров подъема штанги и использование результатов при тренировках Литература Введение Постоянный рост

Физическая культура личности как неотъемлемая часть общей культуры

Рубрика: Реферат на тему: «Физическая культура личности как неотъемлемая часть общей культуры»   Создание условий для формирования человека, гармонически сочетающего в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство, является одной из актуальных проблем. Физическая культура представляет собой общественное явление, тесно связанное

Гигиена, задачи гигиены

Рубрика: Реферат на тему: «Гигиена, задачи гигиены»   Содержание Гигиена — наука о сохранении и укреплении здоровья Развитие гигиенических знаний и их значение. Список использованной литературы. Гигиена — наука о сохранении и укреплении здоровья Одним из важнейших отличий человека от

Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом

Рубрика: Реферат на тему:  «Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.» Содержание: Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом Врачебный контроль Система организации врачебного контроля Содержание обследования Методы врачебного обследования

Оздоровительный эффект бани

Рубрика: Реферат на тему: «Оздоровительный эффект бани»   Содержание История бани Строение бани Составляющие комфорта в бане: Методика проведения банной процедуры Веники Оздоровительные эффекты бани Действие бани на мышечную систему Действие на сердечно-сосудистую систему Действие бани на мышечную систему Действие

Влияние физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат на примере плавания

Рубрика: Реферат на тему:  “Влияние физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат на примере плавания”   Содержание Введение Анатомо-физиологические особенности опорно-двигательного аппарата Влияние физической тренировки на опорно-двигательный аппарат Изменение опорно-двигательного аппарата при тренировке Методы оценки опорно-двигательного аппарата и самоконтроль за ним Возрастные

Физическая культура как одна из сфер жизни человека

Физическая культура как одна из сфер жизни человека

Рубрика: Реферат на тему: физическая культура как одна из сфер жизни человека Содержание Введение Общие сведения Средства физической культуры Составные части физической культуры Массовая физическая культура Физическая рекреация Лечебная физическая культура Спорт Адаптивная физическая культура Физическое воспитание Христианство о физкультуре

Составление индивидуальных физкультурно-оздоровительных программ

Составление индивидуальных физкультурно-оздоровительных программ

Рубрика: Реферат на тему: Составление индивидуальных физкультурно-оздоровительных программ   Содержание Введение Процесс физического самовоспитания включает три основных этапа. Методика оценки уровня физической подготовленности. Методика составления индивидуальных тренировочных программ. Рекреационная направленность использования средств физической культуры. Восстановительная направленность использования средств физической культуры.

Номер 1 из 2